Petite liste d’activités anti-stress que j’utilise :
– écouter de la musique
-danser
– faire de la sophrologie
– discuter avec mes proches.
– écrire
– faire une promenade
– prier
Petite liste d’activités anti-stress que j’utilise :
– écouter de la musique
-danser
– faire de la sophrologie
– discuter avec mes proches.
– écrire
– faire une promenade
– prier

Juste être là.
Dans le silence.
Ressentir ta présence.
Journée tranquille.
Rien d’extraordinaire a l’horizon.
Grasse matinée.
Réveil brutal.
Un peu de ménage, du shopping à faire.
Rien de nouveau sous le soleil
Dehors c’est plutôt calme.
Le ciel est bleu sans nuage.
Il fait chaud.
Je cherche mes mots.
Pour crier la souffrance du monde.
Pour lui redonner courage.
Pour ranimer la flamme de l’espérance, comme d’autres l’ont fait avant moi.
Je cherche mes mots.
Pour exprimer la beauté de l’univers.
J’aimerais vous le décrire.
Il est tellement beau.
Je cherche mes mots , pour vous partager mon monde .
Coucou, aujourd’hui je vous présente les cadeaux reçu pour mon anniversaire.















Mais aussi une balade à cheval et un concert du groupe ERA.
Tous ces cadeaux me touche et font plaisir. Merci a tous et toutes
Désolé pour le retard, l’article m’as pris plus de temps que prévu.
Je suis une jeune femme.
Pas parfaite , c’est vrai.
Juste envie parfois de laisser tomber ce monde de fou.
Mais au fond de moi , je continue à croire en toi.
Seigneur , que ton Esprit Saint , vienne nous bousculer. Qu’il vienne nous purifier !
Que la vérité surgisse et triomphe.
Que les tensions et la colère disparaissent !
Que ta paix apaise les cœurs.
Parfois , envie de pleurer. Mais cela tu le sais.
Jésus, je garde confiance en toi.
Avec vous, je souhaite partager mon bonheur.
Beaucoup de petites joies.
J’aime mon travail. Partager de supers moments.
Je me sens bien dans ma peau.
J’espère apprendre plein de choses encore.
J’espère donner du bonheur et de la joie autour de moi.
Je rentre du boulot.bonne journée.
J’ai passé une bonne journée.
Elle est pas encore terminé.
Après le boulot, d’autres choses m’attendent
Plaisir d’écrire en musique dans le bus.
Une fois arrivé, le tempo va changer.
Arrivée à la maison . Nourrir le chat, passer un long moment avec lui. Joie et plaisir.
Course rapide ou marche lente , de ma fatigue cela dépend.
Puis les autres activités s’enchaînent avant une bonne nuit de sommeil.
Seigneur, je cherche mes mots.
Pas facile parfois d’écrire.
L’inspiration va et vient, comme les vagues de la mer.
Peut-être, ai-je trop de choses en tête.
Tu me connais depuis longtemps.
Je peux compter sur ta présence en tout temps.
Ce n’est pas toujours facile de garder ta paix , dans ce monde si troublé.
Pourtant je garde au fond de moi un mince espoir.
Sur le tapis, la gymnaste s’est allongée.
Respiration tranquille. Juste endormie.
Elle rêve au rythme de la musique.
Elle s’imagine faire des figures de gymnastique.
Elle vole dans les airs . Aérienne, libre.
Elle frôle les nuages et redescend sur la terre . Réception parfaite.
La jeune femme continue sa danse . Du coin de l’œil , elle voit le nuage noir arriver.
La musique change brusquement. La demoiselle s’adapte. Salto arrière , réception en position de combat.
Son regard ferme et décidé fixe son adversaire.
Son justaucorps s’est transformé en une armure légère.
Impatient , le nuage charge. Esquive de la demoiselle. Contre-attaque. Dommage, elle échoue. Le nuage réplique. Petit a petit, il pousse la demoiselle vers un coin de salle .
Autour de son cou, un médaillon. Dessus est gravé ,son plus grand secret.
Sûr de sa victoire, le nuage change de forme. Il devient tornade.
Mais la jeune femme a plus d’un tour dans son sac. Au dernier moment, elle glisse sur le côté et se précipite vers le tremplin , saute dessus , atterrit sur le cheval d’arçon , effectue une pirouette et bondit de toutes ces forces sur le trampoline.
Une puis deux fois. La tornade se précipite à nouveau vers elle , la jeune femme modifie la position de son corps et elle tombe dans l’œil du cyclone .
Son armure se met à briller d’une lumière intense. Elle tombe les bras tendus , droit devant elle.
Flèche d’or . Brutalement , elle touche l’œil du cyclone.
Celui-ci se disloque et disparaît dans un bruit de tonnerre. La gymnaste retombe sur le sol en douceur.
Casque sur les oreilles.
Un geste, musique lancé.
Bien installée.
Elle peut enfin échapper à la réalité.
Partir se balader dans d’autres contrées.
Qui va-t-elle rencontrer ? Quels paysage pourra-t-elle admirer?
La musique l’embarque. C’est parti pour le voyage.
Elle voit mille et un paysage,passé de l’espace au désert, s’arrête devant le pénitencier des âme damées.
Elle s’y aventure, malgré les risques, récupère ce qu’elle est venue chercher avant de se faire repérer et poursuivre.
Les fantômes de son passé la poursuivent comme des chiens enragés.
Elle doit s’échapper ! Souffle court, regard perçant. Ses lunettes d’acier balayent les lieux. Soudain, dans un coin, seul et abandonné, elle repère un surf solaire. Elle se précipite dessus. Par chance , le soleil pénètre dans la pièce par la grande baie vitrée. Sans hésite, elle déploie la voile et saute sur le sur, évitant les fantômes qui veulent la capturer.
Elle s’accroche à la barre, et habilement esquive ses poursuivants avant de filer telle une comète vers la source de la lumière.
Dans le ciel étoilé, elle effectue un looping fonçant tête baissée vers le sol. Rétablissement au dernier moment.
Un coup d’œil derrière elle. Puis elle fuit ce lieu maudit.
Sourire sur les lèvres, elle pose son engin avec délicatesse, jette un coup d’œil sur son trésor. , se dirige vers le palmier le plus proche, s’assoit sous son ombre.
Elle ferme les yeux . Sa respiration s’apaise. Sans un mot , elle s’endort.
Seigneur, ne permet pas que je t’oublie.
Ne laisse pas la vie m’éloigner de toi.
Mais que mon cœur reste brûlant de ton amour.
Que la flamme de ton esprit saint reste vive.
Nouvelle semaine.
Saleté d’angoisse intérieur.
Mais tu n’auras pas le dernier mot.
Comme les candidats du fort Boyard,
Je m’élance et saute dans le vide. Au bout de l’épreuve pas de clé, mais une paix intérieure.
Je ne peux pas changer le passé. Mais l’avenir est devant moi. Alors pourquoi laisser des barrières m’enfermée.
Les minutes défilent et l’heure passe. Le combat continue. Mais je ne baisse pas les bras.
Hello , bonjour
How are you ? , Comment vas-tu ?
Aujourd’hui j’ai envie de parler Anglais et plus précisément de ma relation avec cette langue là.
Découverte au collège et début difficile. On ne s’aimait pas . Puis le temps a passé.
Il est vrai que savoir parler d’autre langue est utile pour parler avec d’autres personnes.
Ce qui me fait sourire c’est que j’écoute pas mal de chant en anglais.
Je pense que cela m’as permis de garder un contact avec cette langue, qui fait partie de notre vie quotidienne, ou que l’on soit dans le monde
Depuis peu j’ai recommencé à apprendre l’anglais. Je me régale.
Oh ,terre Ariégeoise . Depuis ma naissance, tu es là !
Tu as connu mes premiers pas. Mais aussi mes premiers joies.
Même si parfois tu m’as vue versé des larmes.
Je t’aime et t’aimerai. Un lien s’est créé . J’espère qu’il ne se brisera jamais.
Oh , terre Ariégeoise! Si seulement l’homme respecter ta nature et se rappelait de tes dons.
Oh! Ariège, ton eau vif et calme reste dans son lit. Rivière docile mais terre de feu.
Tu me rends heureuse.