Squattage de bureau

Mon chat a décider que je devais faire une pause dans mes révisions de conjugaison

C’est un coquin. Du coup, je vais faire autre chose.

Un peu de ménage, peut-être ?

Paris, chansons et films

Coucou. Avant de vous en dire plus sur mon voyage à Paris.

Je vous propose de découvrir quelques chant ainsi des films ( ou plutôt dessins animés) qui m’ont parlé de Paris à leur manière.

Commençons par la catégorie des chansons

Vous connaissez sans doute les chanson de la comédie musicale Notre Dame de Paris. Ci dessous

Poursuis maintenant avec le générique de la série Miraculous .L’un de mes coups préférés.

Passons maintenant aux dessins animé qui m’ont découvrir Paris

Dans mon enfance, j’ai regardé le dessin le bossu de Notre-Dame

Puis j’ai découvert Ballerina. J’ai eu un gros coup de cœur pour ce dessin animé

Voilà ces chansons et ces dessins animés qui m’ont accompagné dans ma vie et qui m’ont permis aussi d’avoir un premier regard sur Paris.

Au café Sofia.

Au café Sofia, j’y passe de temps en temps , boire un verre ou mangé une glace selon mon humeur.

Au café Sofia, je découvre de nouveaux univers, grâce à leur concerts .

Café bonheur, un délice pour le cœur.

Nuages

Coucou aujourd’hui je vous partage quelques photos de nuages. J’aimerais bien les manger parfois. C’est un rêve inaccessible mais qui me fait rire. Surtout que je ne suis pas la barbe à papa mais par contre j’aime le sucre glace.

Barbe à papa grise

5 petites photos plaisir

Coucou . Aujourd’hui je vous partage avec plaisir ces quelques photos.

L’église de saverdun , un de mes endroits préférés
Mon chat dormant du sommeil bienheureux

Coup de cœur ( DANS LE MEME SAC)

Coucou.

   J’ai eu un énorme coup de cœur pour le groupe  Toulousain : DANS LE MEME SAC  qui est passé  au Café Sophia  hier soir .

Une ambiance de folie, un public ravie.

Des musiciens ( guitare , basse,  , une chanteuse et un chanteur  qui ont une  voix magique  Ils vous embarquent pour un voyage musical qui ne vous laissez pas indifférents .

Venez écoutez Nella, Medhi, Ludo, Didier.  Ils ont un grand cœur, aimant discuter , ils ont du talent , une passion pour les mots et la musique .

Envie d’en savoir sur eux :

 Ils m’ont inspiré, tellement que mon carnet est presque plein.    Une super soirée au café, à écrire, mais aussi à danser.

 Ci-dessous je vous mets quelques photos et vidéos que j’ai pu prendre pendant le concert.

Vous pouvez les suivre sur :

Facebook : https://www.facebook.com/DansLeMemeSac

Youtube :https://www.youtube.com/@danslememesac3095

Instagram : https://www.instagram.com/danslememesac/

Site internet :https://danslememesac.jimdofree.com/groupe/

J’espère qu’ils reviendront bientôt.  Un merci tout particulier pour l’autorisation du droit à l’image pour les photos et les vidéos.

Passage à la bibliothèque

Cette après-midi, je suis allé à la bibliothèque, pour aller faire une bonne provision de livre. J’en ai ramené une dizaine à la maison.

Je vous mets la liste ci-dessous.

Allez honneur au théâtre, avec la pièce Antigone écrite par Jean Anouilh.

On poursuit avec plusieurs livres sur le thème de l’addiction

J’arrête quand je veux écrit ^par Nicolas Ancion

Smartphone panique écrit par Arthur Ténor.

Lâche ton portable Papa !  Écrit par Luc  Blanvillain , illustré Alice Morentorn

Allez, on file se détendre avec la catégorie aventure.

On plonge dans le vif du sujet avec le titre : Les âmes croisées écrit par Pierre Bottero

Nous poursuivons notre voyage avec l’histoire suivante : Le secret de Léonard écrit par Mireille Calmel .

Nous continuons, notre chemins avec trois autres livres .

Des parents de rechanges écrit par Véronique petit

La quête des licornes écrit par Éric sanvoisin.

Matou Waston (la brosse à dent du futur) écrit par Claudine Aubrun .

Allez un petit tour dans la catégorie roman historique pour vous raconter la véritable histoire de Magda écrit par Laurence Paix- Rusterholz et Christiane Lavaquerie-Klein. Cette histoire a été illustré par Mary-Gaël Tramon.

Voilà la petite liste est terminée. je n’ai plus qu’as m’installer  confortablement et à lire ces livres en compagnie de mon chat .

La bible , un livre qui m’inspire

Coucou à tous .

Ce soir , j’ai envie de vous reparler d’un livre qui m’inspire beaucoup en ce moment .

Le 24 février 2023 , dans ce petit billet, j’en touche un mot .

Ce livre , c’est ma bible .

Vendredi dernier , lors de l’adoration du saint sacrement , j’ai eu envie d’écrire , car un projet d’écriture m’est venue alors que je lisais un passage de ma bible .

C’est un livre qui a plein d’histoires différentes. Il a déjà inspiré pas mal de personnes dans le monde entier .

J’ai recommencé à lire le nouveau testament . En ce moment, je lis l’évangile de saint Marc .

C’est un livre qui me pousse à réfléchir . Quand je l’entends à la messe , ça m’inspire et du coup, j’ai envie d’écrire .

La lire permet aussi d’enrichir son vocabulaire et sa façon d’écrire .

Je finis ce petit billet . Je vais continuer à écrire et bien sûr à lire ma bible

Valentina , ma trisomie et moi

coucou , ce soir , je vous présente la bande-annonce du dessin animé Valentina qui sortira le 22 mars 2023 au cinéma

Je suis tombé sur cette bande-annonce par hasard . Elle m’as immédiatement touché .

En effet, je suis aussi née avec une trisomie ( pas celle du chromosome 21, mais la mienne touche le chromosome 8 de manière partielle ).

Comme Valentina , moi aussi , j’ai voulu pendant des années ne plus avoir la trisomie , ne plus vivre avec . J’ai mis des années à l’accepter , grâce à mes parents , mes amis et toutes les personnes qui m’ont accompagné .

Il est possible de réaliser ces rêves , même si parfois, il faut aussi y renoncer dans la vraie vie , mais les années ont passé . Les choses bougent . Les personnes handicapées ont une vie comme les autres ( bien souvent ) même si un long combat .

Elle peuvent travailler dans le monde ordinaire ou dans des structures adaptées ( ESAT ….) , des dispositifs comme handiwork , les cafés joyeux y contribuent aussi

coucou , ce soir , je vous présente la bande-annonce du dessin animé Valentina qui sortira le 22 mars 2023 au cinéma

Je suis tombé sur cette bande-annonce par hasard . Elle m’as immédiatement touché .

En effet, je suis aussi née avec une trisomie ( pas celle du chromosome 21, mais la mienne touche le chromosome 8 de manière partielle ).

Comme Valentina , moi aussi , j’ai voulu pendant des années ne plus avoir la trisomie , ne plus vivre avec . J’ai mis des années à l’accepter , grâce à mes parents , mes amis et toutes les personnes qui m’ont accompagné .

Il est possible de réaliser ces rêves , même si parfois, il faut aussi y renoncer dans la vraie vie , mais les années ont passé . Les choses bougent . Les personnes handicapées ont une vie comme les autres ( bien souvent ) même si un long combat .

Elle peuvent travailler dans le monde ordinaire ou dans des structures adaptées ( ESAT…) , des dispositifs comme handiwork , les cafés joyeux y contribuent aussi.

Je vous invite à croire en vos rêves et garder espoir .

Les choristes ( film) et moi

Coucou .

Ce soir , je suis tombé par hasard sur des musiques du film : les choristes.

J’ai vu ce film , il y a très longtemps . J’ai bien aimé même si parfois , il y a certains personnages à qui j’aurai mis une claque .

Les musiques et les chants de ce film m’ont accompagné longuement dans ma vie . je suis ravie de les retrouver en cette belle soirée .

J’aime chanter depuis mon enfance . J’ai même fait partie d’une chorale au collège .

Morhange

Morhange est un personnage qui me touche énormément, notamment dans sa relation avec Matthieu.

Vois sur ton chemin

Je pouvais passer des heures , assise sur la balançoire, à chanter ce chant quand j’étais chez mes grands-parents.

Pépinot .

Pépinot , gamin attachant . je me reconnais parfois dans ce personnage .

Caresse sur l’océan

Un chant que j’ai beaucoup aimé .

Sur ce je vous souhaite une bonne nuit . Je continuerai à vous parler des choristes une autre fois.

Samedi , on prie .

Bonsoir , aujourd’hui c’est samedi .

Jour de repos, mais pas seulement .

Après une bonne grasse matinée , bien mérité .

Un petit article écrit .

Un petit passage à la banque , du lavage de vaisselle .

Un moment de danse au soleil .

Un câlin avec mon chat qui s’est transformé en une sieste d’une heure .

chat gris et blanc allongé  sur un lit

On continue avec un peu de shopping ( pour remplir le frigo )

On poursuit avec une bonne balade .

Après une bonne douche . Je ressens l’envie de prier et d’écouter le chapelet ici .

Drôle de coïncidence ou pas vu que c’est la fête de Sainte Bernadette .

Un désir qui m’interpelle de plus en plus . Même si dernier temps , je n’ai pas pris le temps de prier ( pour être honnête, pas d’excuse , j’ai quand écrit sur le blog , donc je ne peux pas dire que je manque de temps) .

Pourtant, ce soir, j’ai envie d’écouter des chants de louange, de nourrir ma vie de prière qui se dessèche petit à petit .

J’ai eu envie de cliquer sur ce chant pendant l’écriture de cet article . Il me touche , surtout que la semaine n’a pas été toujours facile . Pas aisé de pardonner. Un jour peut-être .

Heureusement le carême approche ; Plus que quelques jours .

Sur ces derniers mots je file manger. Bonne soirée

La good mood class

Coucou , aujourd’hui, je vais te présenter le livre La Good Mood class écrit par Sophie Trem.

J’ai beaucoup aimé la couverture très colorée . C’est un livre facile à lire et très intéressant .

Ce livre , aborde à la fois , la vie de l’auditrice et puis elle nous donne cinq clés pour à la fois réactiver et garder notre bonne humeur .

Des clés simples. La posture , la respiration ,l’instant présent, la pensée positive et l’acceptation .

Un livre qui m’a parlé , même si je connais déjà certaines choses ; ce livre m’as donné un autre point de vue .

Si vous souhaitez avoir un autre avis . venez découvrir celui de Marine , juste ici

Et vous ? L’avez-vous lu ? Quels est votre avis ?

Temps gris = activité  

Coucou.

Aujourd’hui , il fait gris et froid dehors . 

C’est pas vraiment un temps à sortir .  Du coup, j’essaie de m’occuper à la maison  .

Du coup, j’ai décidé une petite liste d’activité pour m’occuper . je vous la partage ci-dessous. Elle n’est pas originale ni même extraordinaire .  Je suis sûre que vous faites déjà certaines des activités  proposer

faire des câlins à mon chat ( parce qu’un seul, c’est pas assez 🙂)

boire une boisson chaude 

prier pour les autres , pour les autres

lire un bon livre 

regarder la télévision

écrire un article , une histoire… ( ce que vous voulez) 

réfléchir 

faire une sieste 

se cuisiner un bon plat 

dessiner 

ranger une pièce ou sa maison 

réorganiser son ordinateur ou sa tablette ou son téléphone ( au choix)

écouter de la musique 

surfer sur le net

voilà   .   Je souhaite de bien vous détendre . Hésitez pas à me partager vos  idées en commentaires si vous le souhaitez . 

Balade pas facile

Coucou . Il est déjà tard .

La journée a filé si vite . Je n’ai pas vu le temps filer .

Ce matin j’suis allé à la messe . Puis j’ai commencé à faire du ménage et du rangement à la maison .

Cet après midi , je me suis baladé avec mon père et des amis à lui . La balade était belle, mais j’ai peiné physiquement .

Cela m’as un peu rendu triste de voir que je n’arrivais à aller aussi que les autres . C’était un peu la pagaille dans mes émotions et mon jardin intérieur. Heureusement j’ai compter sur l’aide de ma jardinière du cœur .

Mon père, lui aussi, a été à mes côtés . Il est vraiment super attentionné . J’aime beaucoup marcher avec lui .

Après, nous sommes allés à la bibliothèque , j’ai rendu les bouquins et j’en ai repris d’autres .

Nous avons fait quelques courses et acheté des gâteaux . Enfin , il m’as déposé chez moi . J’ai mangé et puis j’ai écrit des articles de blog .

Je vous souhaite une bonne nuit . A demain

mon jardin intérieur

Bonsoir , aujourd’hui je vais vous parler de mon jardin intérieur .

Un jardin intérieur, c’est quoi ?

Un jardin intérieur, c’est une partie de soi que nous avons tous . On peut aussi l’appeler âme . C’est quelque choses d’invisible qui se trouve dans notre cœur .

St Thérèse d »Avila en parle comme un château aux multiples pièces .

Jésus y habite si nous le voulons . Nous n’avons pas toujours conscience.

Mon jardin intérieur

Personnellement, c’est l’image du jardin qui me parle plus , Dedans, il y a plusieurs plantes en fonction des émotions que je ressens .

Il y a aussi deux cabanes. L’une contient les outils et les techniques que j’utilise pour réguler mes émotions . L’autre, c’est mon lieu refuge où je me réfugie en cas de besoin .

Il y a également deux autres lieux que j’ai imaginé dans ma tête pour me ressourcer

La cascade de la paix et l’arbre de la sérénité . Je pense vous en dire plus sur ces lieux dans un autre article.

Maintenant, je vais vous parler d’une chaîne YouTube qui m’a beaucoup aidé en cette année 2023 dans la régulation de mes émotions et surtout dans la création de mon jardin des émotions .

Elle s’appelle:La botanique du cœur

Elle s’adresse aux enfants, mais aussi aux adultes. Elles permet de comprendre et d’apprivoiser les émotions à l’aide de petits contes, mais aussi des médiations guidées .

Venez donc découvrir Petit grain et sa jardinière du cœur. Deux personnages haut en couleur .

Rendez-vous ici: https://www.youtube.com/@Labotaniqueducoeur

Je vous souhaite de belles découvertes .