9 petits bonheurs .

Ma liste de mes 9 petits bonheurs

  1. Passer du temps avec mon chat
  2.  Manger un bon plat préparé avec amour par un membre de ma famille
  3. Prendre une bonne douche chaude
  4. Écouter de la musique
  5. Écrire des petits articles ou des textes (avec ou sans musique)
  6.  Faire une bonne balade
  7. Danser   
  8.  Lire un bon livre 
  9. Manger du chocolat ou des gâteaux

9 petits bonheurs à consommer sans modération.

Quels sont les vôtres ?

Instant gourmand

Jeudi tranquille

coucou , aujourd’hui, j’ai posé ma journée .

Une bonne partie de la matinée = une grasse matinée .

Une superbe promenade avec maman que j’aime très fort .

Un repas délicieux cuisiné avec amour

Une vaisselle effectuée en musique

Un peu d’écriture = pour faire le plein de bonheur .

Un rendez-vous médical, plus tard dans la journée . Je suis pass pressé du tout .

Voilà

Préparer sa maison , préparer son cœur

Coucou , de passage rapidement ce soir , car je suis occupée à ranger , nettoyer ma maison , parce que demain je reçois mes parents chez moi .

J’ai envie de les accueillir dans la joie , que nous passions un bon moment ensemble.

Pas toujours facile , de préparer sa maison . Parfois je me sens pas à la hauteur . J’ai du mal à être ordonnée . Puis pour moi, c’est important , de faire cette préparation dans le calme et la bonne humeur .

Mais le plus important , quand je reçois de la visite , c’est aussi de préparer mon cœur .

Accueillir les personnes, c’est accueillir Jésus.

On peut préparer son cœur, en louant le seigneur , en priant le chapelet , en recevant le sacrement de la réconciliation .

Week-end chargé

Bonsoir , ça y est , le week-end approche de sa fin . Ces deux jours sont passés à une vitesse folle . Ce soir je suis un peu fatigué, mais bien dans ma peau .

Samedi , après la collecte des restos du cœur , j’ai mangé et je me suis reposé. Hier soir , j’ai été à une heure d’adoration du sacrement . C’est un super moment, à la fois doux et en même plein de joie . Bonheur d’avoir pu me confesser.

Aujourd’hui , ma journée a démarré tôt, mais elle s’est bien passée même si elle a été chargée . Je me suis occupé de ma maison ( rangement et ménage , pas fini encore) .

J’ai la joie aussi de pouvoir prendre plusieurs temps de prière aujourd’hui ( louange,rosaire ) .

Ce soir , je vais regarder un concert de louange sur kto puis dodo .

Je vous souhaite une bonne soirée.

Collecte resto du cœur = Bonheur

Coucou à tous . aujourd’hui j’ai passé une bonne journée .

Ce matin , j’ai eu le plaisir et l’immense joie de rejoindre l’une des équipes de bénévoles de resto du cœur à l’occasion de la collecte nationale .

J’ai passé une très bonne matinée , une super ambiance. j’ai vu des personnes généreuses , des bénévoles qui donnent énormément .

Ce qui m’a marqué, c’est que des personnes aidées par les restos du cœur faisaient des dons à leur tour , leurs paroles resteront gardées dans mon cœur .

Je n’ai pas vu la matinée passer . Je suis même partie à regrets . Je reviendrai , avec joie, leur donner un coup de main.

J »ai du modifier la photo par respect pour les autres personnes présente dessus ( droit à l’image)

Pour finir, j’ai à cœur de vous proposer cette chanson ( en langue des signes ) . Vous la connaissez certainement.

La chanson des restos en langue de signes (LSF)

Et vous ? Avez-vous déjà participé à une collecte ?

Un autre monde

Bonsoir , ce soir je vous propose un petit texte inspiré par le chant: whole new world du film Aladin.

J’aime cette musique et je connais ce chant depuis mon enfance. Je n’ai pas vu le film , mais j’ai déjà regardé le dessin animé

titre ; un autre monde

Je cherche ma place dans ce monde. parfois si beau , parfois si cruel . Je me pose tant de questions . Où se trouvent donc les réponses ?

Refrain : Un autre monde , bien plus beau , riche en bonheur. (X2)

Jour après , nuit après nuit , j’avance pas après pas . Je trace ma voie . avec vos conseils, je grandis en sagesse . Tu es là près moi . J’entends ta voix.

Rien ne nous sépara , même si je ne te vois pas , je sais que tu es là.

Refrain :Un autre monde , bien plus beau , riche en bonheur. Cela fait battre mon coeur!

ci dessous la vidéo qui m’as inspiré.

a whole new world Aladin

Je vous souhaite une bonne soirée.

L’un de mes rêves

Coucou , a tous aujourd’hui, nous sommes dimanche .

Jour de repos et détente pour moi .

Ce matin je suis allée à la messe . Un super moment.

L’un de mes rêves est de donner du bonheur a tous les gens que je vois , que je croise . A ceux que je connais , mais aussi autres, à ma famille, à mes amis et bien d’autres encore .

Je ne suis pas une professionnelle de l’écriture et encore moins de mes dessins. Je rêve d’un monde où les gens sont heureux simplement avec des petites choses .

J’y crois au fond de moi . Il me reste beaucoup à apprendre et à faire . Mais je mets en route vers mon rêve ; un pas après l’autre

Je t’invite à croire en toi , en tes rêves . je te souhaite un bon dimanche

Famille

Bonsoir . J’espère que vous avez passé une bonne journée .

Ce soir, je me sens bien .

Je cherche mes mots . Juste une envie de partager . Mais quoi, je l’ignore .

Je pense à ma famille , à maman qui est là , à mon papa . Ils veillent sur moi . Ils sont toujours là pour nous .

Je ne suis pas seule , il y a aussi ma grande sœur . Un joli oiseau qui a pris son envol, mais qui est quand même là , bien présente , à sa façon .

3 personnes différentes, mais avec un cœur d’or , une gentillesse énorme , un soupçon de fermeté pour garder le cap et éviter les pièges . 3 caractères très sympas, mais qui ne se laissent pas conter et encore moins marcher sur les pieds .

Puis il y a aussi Ernest , mon chat aussi appelé louis 14 . Il se prend pour le roi , mais chez moi , on marche avec démocratie . Une boule de câlin , dormeur professionnel, chasseur impitoyable de souris ( mais pas que malheureusement) .

4 personnes qui partagent ma vie et illuminent mon quotidien , chacun et chacune à leur manière.

Toujours prêts à me soutenir, présent dans les épreuves . Désireux de me faire grandir encore en sagesse et de m’aider à trouver mon chemin.

Famille , je vous aime. Si seulement j’avais les mots pour vous dire à quel point.

Un petit mot

Coucou.

Je travaille dans un ESAT qui un établissement d’aide et de service par le travail. Ils permet à des personnes qui ont un handicap de pouvoir travailler à leur rythme et avec des postes adaptés.

Aujourd’hui la journée n’a pas été facile émotionnellement au travail .

Pas évident de garder son calme et de réguler ce que l’on ressent.

Pourtant j’essaie vraiment de garder mon calme et d’éviter les conflits . Je prends sur moi .

J’utilise des petits exercices de sophrologie pour évacuer la colère , la tristesse, et mon imagination si besoin me réfugier dans un endroit refuge . Je travaille aussi ma respiration pour apaiser mes émotions .

J’aime mon travail . Mes moniteurs m’aident aussi à me calmer . Avec certains collègues ce n’est pas simple . Je souhaite juste travailler dans une bonne ambiance.

Parfois, je me sens rejeté par certaines personnes . Les moniteurs sont là pour me soutenir et intervenir si la situation le nécessite . Heureusement . Je sais aussi , au fond moi, que j’ai ma place dans cet endroit.

Puis j’y passe aussi des bons moments et j’y apprends plein de choses à L’ESAT . Il y a aussi plein des superbes personnes .

En rentrant chez moi , j’ai vu qu’une personne m’a laissé un petit mot . Cela m’as fait un bien fou et m’as apporté beaucoup de joie .

Une simple attention comme un petit mot gentil peut changer la vie des gens et les aider dans les moments difficiles .

Je vous souhaite une bonne nuit 🙂 .

En chantant

Bonsoir à tous . J’espère que vous avez passé un bon dimanche .

Comme d’habitude , ce matin, je suis allée à la messe .

C’est l’un de mes moments préférés de la semaine . Je n’ai même pas vu le temps passer . Je suis pleine de joie même si ce soir je suis un peu fatigué .

J’ai pas mal chanté aujourd’hui à la messe ; mais aussi après , en marchant pour rentrer chez moi .

Chanter, j’aime cela . C’est aussi une manière de prier . Cela me donne du courage .

J’ai réussi à avancer dans ce que j’avais à faire. On marche lentement. La route est longue, mais l’aventure est belle .

Je vous souhaite beaucoup de courage pour affronter cette semaine qui démarre dans le froid .

Dessin = petit bonheur

Coucou , un petit article éclair pour vous partager ma journée .

Il est déjà tard . Je n’ai pas vu le temps passer ce soir, surtout lorsque je dessinais . Je me rends compte que c’est une activité qui m’apporte de la joie et du bien-être . J’avoue aussi que j’ai une grande grasse matinée

J’aime créer mes propres dessins même si je pratique pas mal le coloriage grâce à des cahiers de dessins offert par ma famille . Ces deux activités m’aident à cultiver mon jardin intérieur.

Aujourd’hui, j’ai réussi à avancer un peu même si je n’ai pas fait tout ce que j’avais prévu, notamment la vaisselle. Malgré tout, à chaque jour, suffit sa peine . J’ai été faire des courses et j’ai étendue ma lessive .

Je vais finir ma soirée peut-être en dessinant . Pour le moment, je n’ai pas sommeil.

Je vous souhaite plein de petits bonheurs.