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Bilan de stage

Coucou à tous .

Après deux belles semaines , mon stage s’est terminé hier .

Il est donc temps de faire le bilan .

Ce stage a été une très belle expérience pour moi. Je n’ai vraiment aucun regrets.

J’ai appris énormément de choses , accompagné par des moniteurs bienveillants et compétent ainsi que des collèges agréables , gentils.

J’ai découvert de nouvelles activités que je n’ai jamais faites comme le lavage de voitures et ainsi que le montage des caillebotis .

Je me suis senti beaucoup plus détendue, plus calme. Bien dans ma peau , sereine .

Puis les activités réalisées au cours de ce stage me plaisent énormément .

J’ai pu aussi réfléchir sur ma vie et mes envies professionnelles . J’ai pris une certaine décision et j’en ai déjà parlé avec certaines personnes et à famille .

Ce stage = 2 semaines de bonheur . Pour la suite, on verra .

Lundi , je retourne travailler à la blanchisserie .

Un petit mot

Coucou.

Je travaille dans un ESAT qui un établissement d’aide et de service par le travail. Ils permet à des personnes qui ont un handicap de pouvoir travailler à leur rythme et avec des postes adaptés.

Aujourd’hui la journée n’a pas été facile émotionnellement au travail .

Pas évident de garder son calme et de réguler ce que l’on ressent.

Pourtant j’essaie vraiment de garder mon calme et d’éviter les conflits . Je prends sur moi .

J’utilise des petits exercices de sophrologie pour évacuer la colère , la tristesse, et mon imagination si besoin me réfugier dans un endroit refuge . Je travaille aussi ma respiration pour apaiser mes émotions .

J’aime mon travail . Mes moniteurs m’aident aussi à me calmer . Avec certains collègues ce n’est pas simple . Je souhaite juste travailler dans une bonne ambiance.

Parfois, je me sens rejeté par certaines personnes . Les moniteurs sont là pour me soutenir et intervenir si la situation le nécessite . Heureusement . Je sais aussi , au fond moi, que j’ai ma place dans cet endroit.

Puis j’y passe aussi des bons moments et j’y apprends plein de choses à L’ESAT . Il y a aussi plein des superbes personnes .

En rentrant chez moi , j’ai vu qu’une personne m’a laissé un petit mot . Cela m’as fait un bien fou et m’as apporté beaucoup de joie .

Une simple attention comme un petit mot gentil peut changer la vie des gens et les aider dans les moments difficiles .

Je vous souhaite une bonne nuit 🙂 .